Nutrisi Anti Penuaan Dini, Hertog Nursanyoto

Nutrisi Anti Penuaan Dini, Hertog Nursanyoto

Judul Buku	:	Nutrisi Anti Penuaan Dini
Pengarang	:	Hertog Nursanyoto
Penerbit	:	Nuha Medika
Cetakan	:	Cetakan Ke-1
Tahun Terbit	:	2012
Bahasa	:	Indonesia
Jumlah Halaman	:	170
Kertas Isi	:	HVS
Cover	:	Soft
Ukuran	:	14 x 21
Berat	:	250
Kondisi	:	Baru
Harga	:	Rp   34,000	diskon 20%
Bayar	:	Rp  27,200
Stock	:	1

Nutrisi Anti Penuaan Dini
Pengarang : Hertog Nursanyoto
Penerbit : Nuha Medika

DAFTAR ISI

Bagian I: Penuaan Merupakan Proses Alami
Penuaan Merupakan Proses Alami
Kematian Set
Kematian Jaringan

Bagian 2: Pemicu Penuaan Dini
Pemicu Penuaan Dini
Aktifitas set
Percepatan Laju Metabolisms
Percepatan Laju Kematian Set Pada Manusia
Rahasia Awet Muda di Berbagai Belahan Dunia
Awet muda ala Jepang
Awet muda ala Ayurveda
Awet muda Ma Tao
Awet muda ala Barat

Bagian 3: Faktor-faktor yang Harus Mendapat Perhatian
Perhatian
Faktor-faktor yang Harus Mendapat Perhatian
Faktor Internal
Faktor eksternat
Radikal bebas
Perilaku/gaya hidup
Nutrisi Pencegah Penuaan Dini
Pengaturan Pola Makan
Lemak Anti Aging

Bagian 4: Fitonutrien
Fitonutrien
Attylic sulfides
Carotenoid
Flavonoid
Isothiocyanate
Isoflavon
Lignan
Marchantin
Fenotat
Saponin
Manfaat Fitonutrien Bagi Manusia
Peranan Serat Bagi Kesehatan Manusia
Setulosa
Gum
Lignin
Pektin

Bagian: 5 Persiapan Menyongsong Datangnya Hari Tua
Persiapan Menyongsong Datangnya Hari Tua
Memperbaiki Pola Makan
Merasa belum makan bila belum menyantap nasi
Makanan berminyak berbahaya bagi kesehatan
Meningkatkan Kualitas Tidur
Jangan lupa berolahraga
Berupayalah agar dapat Berpikir Jernih

Bagian: 6 Saat Hari Tua Sudah Menjelang
Saat Hari Tua Sudah Menjelang
Determinant Masalah pada Lansia
Katarak dan Degenerasi Makula
Nyeri Sendi (Artritis)
Nyeri Otot (Rematik)
Penyakit Alzheimer
Pengaturan Gizi pada Kelompok Lansia
Tips agar Dapat Menjalani Hari Tua yang Berkuatitas
Panti Jompo bisa Menjadi Solusi

SUMBER PUSTAKA

KEMBALI KE HALAMAN AWAL

Share This Article